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介護予防
楽しさを通して生まれる利用者同士の相互作用を活用。ゲームや歌を通して、集団活動の良さを引き出し、利用者のココロやカラダに前向きな変化をもたらすレクリエーション・ワークやレクリエーション・プログラムを紹介します。
く
グループ射的
楽しみやすい道具（スマイル射的）を使ったグループでの遊び
こ
心地よい汗と笑顔を引き出す"かがみ体操"
体操を楽しみながら主人公への第一歩を踏み出す
し
新春的あて
割り箸鉄砲を使って的当て
す
スカットゴールゲーム
ゲートボール・グラウンドゴルフのひと味違った楽しみ方
スキヤキ・ジャンケン
スキヤキの材料のカードをじゃんけんをして集める遊び
スペース気にせず お手軽すごろく
ジャバラに折れば収納も封筒に納まるサイズで、サイコロを振りコマを進めるお手軽な遊び
スポーツの秋を満喫"新聞玉入れ"
懐かしの運動会種目風に楽しくリハビリ
た
たいこ相撲
やればわかる！面白い。白熱します
タオル活用の術
どなたのお宅にも必ずあるタオルでできるストレッチ
たて輪投げ
輪を遠くへ投げる的当て
て
天国と地獄
段ボールの板を使ったバランスゲーム
と
どこまで通せる？（座位・立位）
ボールをゲートの間を遠くまで転がそう
な
縄跳び
自転車のチューブを使った昔なつかしい遊び
に
ニチレクボール
赤と青のボール（ニチレクボール）を使ったボウリングゲーム
は
羽根っこゲーム！
七福神のシート面を使って紅白チームで対戦するゲーム
パラソル輪投げ
傘等をマトにする輪投げ
春の草花で遊ぼう！
身近な草花を工夫して色々なものを作る遊び
ひ
ひと味違う年末年始の過ごし方
身近なところにある意外な行事を見つけに行く
ピンポン・コロリ
ピンポン玉を机の上で転がして、的になる箱の中に転がして入れるゲーム
ふ
風船相撲
風船を一工夫して勝負
風船バレー
いつの間にか夢中で体を動かしている
フォーティーワン･ゲームを使ったグループ対抗ゲーム
ビー玉を使ったグループ対抗のフォーティーワン･ゲーム
へ
ベエゴマ
おじいちゃんたちが子どものころに遊んだ、遊びの定番！
む
昔を思い出しながら買い物や散歩を楽しむ
お店を歩きながら昔楽しんだ遊びを思い出す
よ
よろしくじゃんけん
初めて出会うお年寄り同士を自然に知り合いに
り
リズムに合わせてふれ合う“肩たたきゲーム”
季節感を味わう歌に合わせてゲーム
あ
秋の味を探しに行こう
“旬の味探し”は旬の食べ物が多い秋の醍醐味
秋の自然を楽しむ
虫の声を聞き、“秋の七草”を集めながらの楽しい散歩
秋の実りで暮らしを彩る
木の葉や木の実でクラフトを楽しむ
雨の日の風流を楽しむ
雨具を万全にし、風流を味わってみる
あやとり
輪にした"ひも"で形を作って遊ぶ、指関節を動かす気軽な遊び
い
一体感をかもしだす"時間差手遊び"
息をあわせ一体感を、失敗をサカナにわき上がる笑い
う
うまく入るかな
カゴを狙ってボールを投げる玉入れに一工夫
え
江戸いろはかるたでことばづくり！
絵札を使って“ことばづくり”に挑戦、仲間との一体感を味わうことができる遊び
お
お手玉
世代間で気軽に楽しめる昔懐かしい遊び
おはじき
誰もが知っている昔懐かしい遊び
お店探訪 大きなお店冷やかし紀行
ショッピングセンターなどへひやかし紀行を楽しむ
思い出カルタ
童謡を素材にしたカルタ取り、少人数から多数まで楽しめる遊び
オリジナルヒコーキを作って飛ばそう！
バルサ材を使った型紙から切り抜き、接着してつくる簡単なヒコーキ
か
風を感じ風で楽しむ
木立の多い公園などで、紙ヒコーキを飛ばしながら散歩を楽しむ
紙ヒコーキ
紙を自分で折って作り、色々なルールで楽しめます
カメラを持って季節探し
出逢った風景を写真に残しながらの散歩
かんま
空き缶を使って自分で遊び道具を作る！