太極柔力球

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ニュースポーツ

あそびの概要・準備

こちらは、中国生まれのニュースポーツ。ラケットとボールですが、打ち合うスポーツではありません。音楽に合わせ、ラケットからボールを落とさないよう、身体を柔らかく伸びやかに動かして踊るのです。音楽に合わせて踊ることとボールを落とさないこと、両方を意識しなければいけないのが難しいところですが、楽しいところでもあります。ゆったりした動作は有酸素運動となり、身体に無理なく自分のペースで行うことができるので、年齢や性別問わず楽しむことができます。

必要な用具について

・太極柔力球 セット

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